Ingin Punya Tubuh Seperti Kareena Kapoor? Ahli Gizi Ungkap Menu Makanannya

Minggu, 16 Agustus 2020 | 16:46 WIB
Ingin Punya Tubuh Seperti Kareena Kapoor? Ahli Gizi Ungkap Menu Makanannya
Kareena Kapoor. (Dok. Instagram)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Camilan di antara waktu makan

Pastinya Kareena mengonsumsi makanan sehat seperti semangkuk kecl pepaya cincang, kacang tanah yang dipanggang. Kedua makanan ini bisa menjadi camilan ramah untuk menurunkan berat badan

Biasanya anak dari Randhir Kapoor ini akan makan cemilan pada jam 2 atau jam 3 sore. Waktu ini dianggap ampuh menjaga tubuh yang ingin makan makanan tidak sehat sebelum waktunya.

Camilan sore

Baca Juga: Kareena Kapoor Hamil, 6 Artis Bollywood Punya Anak di Usia Kepala 4

Alih-alih minum kopi, menjelang malam istri dari Saif Ali Khan ini akan mengonsumsi buah-buahan lokal yang sedang musim di India, seperti kelengkeng atau mangga.

Biasanya ia akan membuat milkshake dan semangkuk kelengkeng seperti cemilan.

Tapi karena saat sedang hamil, saat ia ngidam Kareena memilih minum air lemon, buah-buahan kering, ataupun air kelapa. Terdehidrasi sepanjang hari adalah hal terpenting baginya.

Menu makan malam

Aktris kelahiran Bombay, 21 September 1980 ini adalah penggemar berat kudapan India. Jadi untuk makan malam ia makan sayur pulao khas India kaya bakteri baik, kalsium, vitamin, hingga nutrisi bergizi.

Baca Juga: Kareena Kapoor Umumkan Hamil Anak ke-2

Menu makan malam Kareena, seolah membuktikan jika apa yang diberikan orang tua India zaman dulu adalah makanan sehat, dan perempuan satu ini sangat menyukainya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI