Infografis
Suara.com - Siapa yang tidak kenal dengan Kareena Kapoor? Aktris Bollywood satu ini dari dulu memang memiliki tubuh idaman yang jadi impian perempuan.
Bahkan badannya itu bisa ia pertahankan sampai usianya yang kepala empat, atau 39 tahun.
Rujuta Diwekar, ahli gizi yang membantu menjaga kebugaran aktris yang sedang hamil anak keduanya itu baru-baru ini membagikan secara detail menu sehari-hari perempuan yang akrab disapa Bebo itu.
Tertarik untuk mengikutinya? ini sederet makanan Bebo mengutip Times of India, Minggu (16/8/2020).
Baca Juga: Kareena Kapoor Hamil, 6 Artis Bollywood Punya Anak di Usia Kepala 4
Menu sarapan
Makanan yang Bebo makan untuk mengawali hari yang terpenting adalah ringan dan mengenyangkan. Perempuan satu ini memang lebih suka berolahraga di pagi hari dan setelahnya mengonsumsi sarapan yang bernutrisi.
Saat waktu menunjukkan jam 9 hingga 10 pagi, Kareena akan mengonsumsi segenggam kacang almond atau pisang yang sudah direbus sebelum berolahraga. Kedua makanan ini juga kerap jadi camilannya sebelum ia beraktivitas.
Menu makan siang
Mengingat Kareena adalah seorang vegetarian, ia akan memakan nasi dengan acar sayur. Sedangkan hari berikutnya bergiliran ia akan mengonsumsi sepiring roti, paneer sabzi sejenis protein.
Baca Juga: Kareena Kapoor Umumkan Hamil Anak ke-2
Biasanya juga ia akan makan tempat jam 12 siang.
