Infografis
Suara.com - Memasuki musim hujan, risiko penyakit infeksi mengintai kita semua. Terlebih, dunia saat ini sedang dilanda pandemi Covid-19 yang sudah menyerang lebih dari 19 juta orang.
Mengonsumsi minuman herbal menjadi salah satu cara menjaga kesehatan tubuh agar tidak terserang penyakit.
Suara.com pun merangkum tiga resep minuman herbal berkhasiat yang bisa membantu Anda menjaga kesehatan. Apa saja?
1. Resep Herbal untuk Jaga Kesehatan: Susu Dicampur Cengkeh dan Merica
Baca Juga: Sambut HUT RI Ke-75, Deretan Gerai Minuman Ini Berikan Promo 17 Agustus
Mengandung protein dan lemak, susu memiliki nilai gizi yang tinggi. Di sisi lain, cengkeh dan merica merupakan dua jenis rempah yang lazim digunakan dalam obat herbal.
Bagaimana jika keduanya dicampur? Dilansir Himedik dari Boldsky, minum susu herbal yang dicampur cengkeh dan merica disinyalir memiliki manfaat untuk kesehatan lho!
Resepnya, giling 3-4 cengkeh dan 3-4 merica dengan blender. Lalu campur bubuk itu dalam segelas susu hangat. Jika diminum rutin tiap malam setelah makan, ada manfaat sehat yang bisa didapat.
2. Resep Jamu Kunyit Asam, Bisa Lancarkan Haid Pada Perempuan Lho!
Baca Juga: Sindir Obat Herbal Covid-19, Ketua BPOM: Hadi Bisa Dituntut Secara Hukum
Jamu Kunyit Asam lazim dijual di toko atau warung jamu. Memiliki banyak manfaat, jamu kunyit asam disebut sangat baik dikonsumsi oleh perempuan.
"Salah satu manfaatnya yaitu untuk memperlancar haid pada perempuan," ujar pemilik toko jamu 'Warisan 1983' Aafiyah Nuur saat workshop Kelas Meracik Jamu di Fusion Hub, Jakarta Selatan, Sabtu (22/2/2020).
Ingin membuat jamu kunyit asam sendiri di rumah? Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menghaluskan kunyit agar bisa mendapat sarinya.
3. Gisele Bundchen Bagikan Resep Minuman Herbal Favorit, Mau Coba?
Supermodel Gisele Bundchen mengaku senang mengonsumsi minuman herbal untuk menjaga tubuhnya tetap fit.
Dalam tayangan televisi Good Morning America, Gisele Bundchen menyebut yerba mate sebagai minuman berbahan herbal favoritnya.
