Cek Fakta
Suara.com - Ada stok lemon di rumah? Kalau ya, coba olah dan manfaatkan buah masam tersebut menjadi aneka rupa khasiat.
Lemon dikenal memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, kalsium, vitamin B 6, zat besi hingga magnesium. Tak ayal buah berwarna kuning cerah tersebut memiliki ragam manfaat yang tak terelakkan.
Berikut ini Suara.com rangkum mengenai aneka manfaat lemon mulai dari untuk mempertebal rambut hingga mencegah masalah batu ginjal.
1. Konsumsi Lemon Bisa Turunkan Risiko Terkena Batu Ginjal
Baca Juga: 5 Fakta Unik Tentang Jenggot Lelaki: Manfaat Hingga Cara Mencukur
Meski pernah menjalani tindakan operasi atau laser, pasien batu ginjal masih memiliki peluang 50 persen untuk kembali mengidap masalah yang sama.
Untuk itu penting mencari solusi permanen dan berkelanjutan agar terhindar dari masalah kesehatan berulang.
2. Minum Rebusan Seledri dan Jus Lemon Setiap Hari, Bisa Obati Diabetes!
Campuran jus seledri dan lemon mungkin terlihat menjijikan. Tetapi, siapa sangka kalau campuran kedua bahan tersebut sangat bermanfaat menurunkan diabetes.
Baca Juga: Manfaat Berkebun, Bantu Kurangi Stres hingga Bikin Panjang Umur
Seledri mengandung banyak mineral seperti kalsium, natrium, tembaga, magnesium, besi, seng dan kalium. Seledri juga kaya akan vitamin A, C, E, D, B6, B12, K, thiamine, riboflavin, asam folat, dan serat makanan.
