Infografis
Suara.com - Karena beberapa faktor, jerawat bisa merusak kulit dan jaringan di bawahnya. Hal ini kemudian memunculkan bekas jerawat yang bisa mengganggu penampilan.
Banyak cara dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat, mulai dari menggunakan ramuan alami, hingga melakukan berbagai perawatan di klinik kecantikan. Jika tak berhasil juga, makeup jadi senjata pamungkas untuk menutupi bekas jerawat.
Tapi ternyata, beberapa makanan bisa membantu mengurangi bekas jerawat, lho. Dilansir dari Bright Side, ini dia beberapa jenis makanan bergizi yang dapat membantu mengembalikan kemulusan kulit Anda.
1. Labu
Baca Juga: Sudah Habis Rp180 Juta, Jerawat Wanita Ini Rupanya Sembuh dengan Diet Vegan
Labu adalah sumber niasin, folat, vitamin A dan B, dan seng.
Kegunaan: Niacin dan folat berfungsi meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan pembaruan sel, dan bermanfaat dalam mengobati jerawat. Biji labu mengandung seng, yang membantu mengontrol kadar hormon dan produksi minyak serta membantu penyembuhan kulit. Sedangkan vitamin A membantu meminimalkan bekas jerawat.
2. Kale
Kale kaya akan vitamin C dan K, serta merupakan sumber tembaga dan zat besi yang baik.
Kegunaan: Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam kale mengurangi hiperpigmentasi dan membantu meratakan warna kulit. Vitamin K bekerja untuk mengurangi flek hitam pada kulit. Sedangkan zat besi mempercepat penyembuhan luka atau bekas luka, termasuk bekas jerawat dan noda.
Baca Juga: Catat, Hindari Makanan Ini Kalau Tak Ingin Jerawatan
3. Lemon
