Infografis
3. Hindari kafein juga
Ia memang menikmati kopi di pagi hari, teyapi pilihannya tetap kopi tanpa kafein. "Saya belum pernah mengonsumsi kafein selama bertahun-tahun," katanya kepada Us Weekly pada 2016.
4. Memiliki gen yang hebat
Meskipun ia bekerja keras untuk menjaga dirinya tetap bersinar, Jlo juga mengakui bahwa dia memiliki keunggulan genetik.
"Saya harus mengatakan saya memiliki gen yang baik. Ibu dan nenek saya memiliki kulit yang indah, jadi saya diberkati dengan itu. Saya beruntung dengan cara itu," kata dia saat diwawancara Today.
5. Suka meditasi dengan menggunakan mantra
Selain dietnya, JLo percaya bahwa ada koneksi antara pikiran dan tubuh ketika berbicara mengenai kecantikan.
Baca Juga: Biar Makin Percaya Diri, Ini 7 Tips Instan Tampil Awet Muda!
"Saya pasti berpikir bahwa kecantikan datang dari dalam, jadi kamu harus menjaga pikiran, jiwa, tubuh, dan jiwamu selaras," katanya kepada InStyle pada 2016.
"Saya seorang yang sangat percaya pada meditasi dan ketika kamu bahagia dan merasakan kegembiraan dan cinta, maka kamu akan memancarkan keindahan," ujarnya
