Ingin Tidur Nyenyak? Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Malam Hari

Risna HalidiDini Afrianti Efendi Suara.Com

Rabu, 15 Juli 2020 | 17:56 WIB

Ingin Tidur Nyenyak? Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Malam Hari — Ilustrasi susah tidur, insomnia. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Masukkan beberapa irisan anggur ke dalam semangkuk kecil yogurt untuk menambah kalsium, dan itu artinya Anda akan memiliki camilan sempurna sebelum tidur.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Terserang Bakteri Langka, Inul Daratista Tak Boleh Konsumsi Sejumlah Makanan Lezat Ini

Terserang Bakteri Langka, Inul Daratista Tak Boleh Konsumsi Sejumlah Makanan Lezat Ini

14 November 2024 | 09:32 WIB WIB

Penyanyi Vadel Nasir Selalu Makan Pedas Jelang Manggung, Ini Manfaat dan Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan

Penyanyi Vadel Nasir Selalu Makan Pedas Jelang Manggung, Ini Manfaat dan Bahaya Makanan Pedas Bagi Kesehatan

17:05 WIB

BULOG - Satgas Pengamanan Swasembada Pangan Garuda Merah Putih Salurkan Bantuan Program Makanan Bergizi di Merauke

BULOG - Satgas Pengamanan Swasembada Pangan Garuda Merah Putih Salurkan Bantuan Program Makanan Bergizi di Merauke

21:01 WIB

Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Kelaparan, Konsumsi 9 Makanan Tinggi Protein Ini

Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Kelaparan, Konsumsi 9 Makanan Tinggi Protein Ini

08:10 WIB

Pantangan Makanan untuk Pengidap Darah Tinggi, Apa Saja?

Pantangan Makanan untuk Pengidap Darah Tinggi, Apa Saja?

20:55 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Silsilah Keluarga Zumi Zola, Dikabarkan Bakal Segera Persunting Putri Zulhas

Silsilah Keluarga Zumi Zola, Dikabarkan Bakal Segera Persunting Putri Zulhas

Lifestyle | 16:51 WIB

Kena Catcalling saat Jadi Moderator Debat, Ini Profil dan Pendidikan Aviani Malik

Kena Catcalling saat Jadi Moderator Debat, Ini Profil dan Pendidikan Aviani Malik

Lifestyle | 16:50 WIB

Pandji Pragiwaksono Sebut Tom Lembong 'Ditempong', Ungkit Sosok Kunci: Kalau Ini Terungkap ...

Pandji Pragiwaksono Sebut Tom Lembong 'Ditempong', Ungkit Sosok Kunci: Kalau Ini Terungkap ...

Lifestyle | 16:49 WIB

Beda Sikap Revand Narya dan Baim Wong Hadapi Perceraian: Sadar Diri Vs NPD

Beda Sikap Revand Narya dan Baim Wong Hadapi Perceraian: Sadar Diri Vs NPD

Lifestyle | 16:46 WIB

7 Potret Zeda Salim yang Diisukan Dekat dengan Ammar Zoni, Ternyata Sudah Kenal Lama

7 Potret Zeda Salim yang Diisukan Dekat dengan Ammar Zoni, Ternyata Sudah Kenal Lama

Lifestyle | 16:32 WIB

Kejanggalan Penangkapan Ivan Sugianto di Mata Netizen: Wajahnya Kayak Beda

Kejanggalan Penangkapan Ivan Sugianto di Mata Netizen: Wajahnya Kayak Beda

Lifestyle | 16:32 WIB

Profil 3 Putri Ala Alatas, Si Kembar Tasyi dan Tasya Sukses Jadi Influencer

Profil 3 Putri Ala Alatas, Si Kembar Tasyi dan Tasya Sukses Jadi Influencer

Lifestyle | 16:14 WIB

Netizen Curiga Penangkapan Ivan Sugianto Pakai Stuntman, Ahrie Sonta Minta Publik Jangan Suudzon

Netizen Curiga Penangkapan Ivan Sugianto Pakai Stuntman, Ahrie Sonta Minta Publik Jangan Suudzon

Lifestyle | 15:56 WIB

Dibocorin Tukang Cukur Timnas, Foto Profil WhatsApp Pratama Arhan Disorot: Gemas Banget

Dibocorin Tukang Cukur Timnas, Foto Profil WhatsApp Pratama Arhan Disorot: Gemas Banget

Lifestyle | 15:53 WIB

Kini Disebut Mertua Idaman, Begini Cara Geni Faruk Memperlakukan Dua Menantunya, Aurel Hermansyah dan Aaliyah Massaid

Kini Disebut Mertua Idaman, Begini Cara Geni Faruk Memperlakukan Dua Menantunya, Aurel Hermansyah dan Aaliyah Massaid

Lifestyle | 15:33 WIB

Tampilkan lebih banyak