"Makan makanan bergizi. Karbohidrat, protein, lemak seimbang. Kalau butuh minum vitamin boleh tapi bukan jadi pilihan utama untuk jaga kesehatan. Karena makanan tetap jadi sumber utama kita dalam mendapat kekuatan," katanya.
Terakhir, Gloria berpesan agar jika merasa sakit sebaiknya tidak berkunjung ke hotel atau restoran. Demikian juga bagi karyawan hotel dan restoran.
"Jangan bekerja jika sakit. Kalau sudah mulai sedikit gak enak badan lebih baik izin kerja untuk menjaga keamanan bersama juga keamanan orang yang sedang sakit," ujar Gloria.
Baca Juga: Staycation Jadi Liburan Sambut New Normal, Berikut Alternatifnya