Kelenturan tulang belakang
Coba lakukan ini:
A. Jika Anda bisa meletakkan seluruh telapak tangan di lantai, itu bagus! Usia Anda tidak lebih dari 25 tahun dan Anda telah melakukan peregangan secara teratur.
B. Jika Anda menyentuh lantai dengan jari-jari Anda, tidak apa-apa. Tetapi Anda perlu berlatih.
C. Jika Anda tidak bisa menyentuh lantai, Anda benar-benar perlu berolahraga.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Menyikat Gigi Bisa Tunjukkan Sifat dan Perilaku