Tes Kepribadian: Bisa Melakukan Gerakan Ini? Ketahui Usia Fisik Tubuh Anda

Senin, 13 Juli 2020 | 07:05 WIB
Tes Kepribadian: Bisa Melakukan Gerakan Ini? Ketahui Usia Fisik Tubuh Anda
Ilustrasi olahraga. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Usia fisik manusia bisa jadi berbeda dengan usia secara harfiah. Tes kepribadian ini bisa mengetahui usia tubuh Anda yang sebenarnya. Penasaran?

Setiap orang memiliki kelenturan tubuh secara alami. Itulah sebabnya anak-anak mudah melakukan split atau melakukan gerakan yang meletakkan kakinya di atas kepala mereka.

Seiring berjalannya waktu, manusia kehilangan fleksibilitas alami dan ketenturan persendian. Rutinitas pekerjaan juga bisa memperburuk situasi. Akhirnya, tak jarang tubuh menjadi kaku.

Coba lakukan beberapa gerakan di bawah ini, sebagaimana telah dilansir dari Bright Side. Anda bisa mengetahui berapa sebenarnya usia tubuh Anda, melalui lima gerakan:

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Menyikat Gigi Bisa Tunjukkan Sifat dan Perilaku

  1. Kelenturan sendi bahu Anda
  2. Kelenturan tulang belakang
  3. kelenturan bahu
  4. Kelenturan sendi pinggul
  5. Kelenturan sendi lutut

Lakukan pemanasan sebelum Anda mencoba gerakan-gerakan tersebut. Setelah itu, cari tahu gerakannya di halaman selanjutnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI