Infografis
Suara.com - Pada masa new normal seperti saat ini, banyak orang sudah kembali bekerja seperti biasa.
Tapi untuk urusan makan, tak sedikit yang merasa lebih aman untuk membawa bekal sendiri dari rumah masing-masing. Untuk itu, menu yang praktis, namun tetap lezat dan sehat bisa menjadi solusi.
Nah, bagi kamu yang juga suka membawa bekal ke kantor, tak ada salahnya lho membuat resep mudah dari aplikasi TikTok berikut ini. Penasaran? Yuk simak lebih lanjut inspirasi menu di bawah ini
1. Kuah Telur yang Sehat
Baca Juga: Cegah Penularan Virus Corona, Konsumsi Makanan Ini saat Sarapan Pagi!
Kreator @cheekykiddo memberi alternatif resep gurih, cepat, dan sehat untukmu. Kuah telur ini hanya butuh menumis 1 bawang merah dan 1 bawah putih, lalu orak-arik telur, tambah air, kemudian taburkan garam, gula, kaldu jamur, dan lada. Supaya lebih sedap lagi, bisa pakai irisan daun bawang. Jadi deh!
2. Lemon Butter Dory
Kreator @dimsthemeatguy ini suka banget share resep a la menu restoran yang ternyata bisa kita buat sendiri di rumah. Nah, resep lemon butter dory ini praktis banget dan bisa jadi pilihan untuk yang gak punya banyak waktu untuk masak bekal.
Cukup lumuri potongan ikan dory dengan tepung terigu yang sudah dicampur dengan daun parsley, lalu tambahkan oregano.
Kemudian masak di wajan dengan lelehan salted buter sampai kecoklatan. Untuk saus lemonnya, tinggal lelehkan salted butter, taburkan parsley, dan perasan lemon. Yummy!
Baca Juga: 7 Jenis Makanan untuk Sarapan yang Membantu Melancarkan Pencernaan
3. Strawberry Milk
Sering berbagi resep snack mudah, kreator @agustinafedalia bikin Strawberry Milk yang nikmat dan cocok untuk bekal sarapanmu di perjalanan. Caranya, siapkan strawberry yang dimasak dengan gula sampai kental, masukkan ke dalam botol, lalu tambahkan susu segar. Kebayang kan segarnya!
4. Roti Panggang Telur Sosis
Mau buat bekal sarapan yang sehat bergizi tapi ngga perlu repot? Kreator @ohrelalala punya menu spesial yang bisa kamu ikuti.
Caranya, oleskan roti dengan margarin, masukkan ke wadah alumunium foil, taburkan potongan sosis, parutan keju dan saus bolognese dan pecahkan terut di atasnya. Lalu oven sampai tingkat kematangan sesuai yang kamu inginkan. Jadi deh!
