Tak Banyak Yang Tahu, Ini Manfaat Luar Biasa Makan Kuaci

Bimo Aria Fundrika Suara.Com
Kamis, 02 Juli 2020 | 15:05 WIB
Tak Banyak Yang Tahu, Ini Manfaat Luar Biasa Makan Kuaci
Ilustrasi kuaci atau biji bunga matahari. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Terakhir, biji bunga matahari adalah sumber protein dan serat yang baik. Keduanya sangat penting jika Anda ingin mengurangi berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat.

Kandungan serat dan protein biji dapat membuat Anda merasa cepat kenyang. Serat juga meningkatkan pencernaan yang baik dan bahkan membantu mengatur gula darah.

Oleh karena itu, Anda dijamin untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat jika Anda menambahkan biji bunga matahari ke dalam makanan Anda.

Baca Juga: Mengatasi Jerawat, Begini Cara Mudah Bikin Masker Minyak Bunga Matahari

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI