5 Inspirasi Resep Masakan Lezat dan Sehat untuk Ayah di Hari Ayah Sedunia

Camilan Sehat di Sore Hari

Resep Pertama

Blueberry Banana Yogurt with Chia Seeds

Bahan-bahan:
180 gr Pisang
750 ml Yogurt Drink Blueberry
10 gr Chia Seeds
50 gr Mix berries

Baca Juga: Selamat Hari Ayah Sedunia, Ini Sejarah Father's Day

Cara membuat:

1. Masukkan Yogurt Drink Blueberry ke dalam blender.
2. Tambahkan chia seeds ke dalamnya.
3. Tambahkan pisang dan mix berries yang dibekukan ke dalamnya, blender hingga halus. tuang ke gelas.
4. Garnish dengan chia seeds di atasnya, sajikan.

Resep Kedua

Spinach Mushroom Ricotta Rolls

Bahan-bahan:
2 lembar Puff pastry
250 gr Ricotta Cheese
5 ikat Bayam
250 gr Jamur champignon
1/3 sdt Garam
1/3 sdt Lada
1 butir Telur
5 gr biji Wijen

Cara membuat:

Baca Juga: Hari Ayah Nasional, UNICEF Bicara Soal Peran Ayah Tiri

1. Rebus bayam terlebih dahulu hingga matang, tiriskan.
2. Tumis jamur hingga matang kecoklatan.
3. Cincang kasar bayam dan jamur lalu letakkan dalam satu wadah.
4. Campurkan bahan yang sudah dicincang kasar dengan Ricotta Cheese.
5. Aduk hingga rata lalu tuang ke puff pastry ratakan lalu roll hingga tertutup rata.
6. Oleskan puff pastry dengan telur yang dikocok.
7. Taburkan biji wijen di atasnya.
8. Panggang ke dalam oven dengan suhu 200 derajat 10 - 15 menit, angkat, sajikan.
   
   

Terakhir, untuk hidangan makan malam, kamu bisa menghidangkan Ricotta and Mozzarella Cannelloni untuk ayah tercinta. Seperti apa resepnya? simak di halaman berikutnya.