Infografis
Suara.com - Si kecil susah makan dan hanya ingin makan camilan saja? Moms tak perlu panik. BIkin saja camilan sehat nan bergizi berikut ini.
Mulai dari lumpia hingga bola telur puyuh, dijamin bisa membangkitkan selera makan si kecil nih.
1. Bola telur puyuh
![Bola-Bola Telur Puyuh [Instagram @jennynovembria]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/11/23/91458-bola-bola-telur-puyuh.jpg)
Jika Anda sedang mencari inspirasi, yuk coba resep Bola-Bola Telur Puyuh yang dikutip dari Instagram @jennynovembria berikut. Selain dijadikan camilan, hidangan ini juga bisa menjadi lauk untuk makan si kecil lho.
Baca Juga: Kacang Tanah, Camilan Sehat untuk Anda yang Ingin Menurunkan Berat Badan
Bahan:
300 gram fillet ayam tanpa kulit, giling halus
12 butir telur puyuh, direbus matang, dikupas
15 garm maizena
15 gram @fibercreme
1 butir putih telur (putih telurnya saja)
6 siung bawang putih, dihaluskan
1/2 sdt lada halus
1/3 sdt pala bubuk
1/2 sdm saus tiram
Garam dan gula
2. Tahu bakso ayam
Selain menu mengenyangkan saat bersantai, menu ini juga bisa jadi santapan untuk menyambut tamu atau piknik di hari Minggu yang cerah.
Baca Juga: Sehat & Enak, Ahli Gizi Rekomendasikan 5 Camilan Ini untuk Teman di Rumah
Intip resepnya di Instagram @susi.agung, dijamin kreasi yang satu ini bikin anak ketagihan makan cemilan di rumah.
Bahan-bahannya:
250 gram daging ayam segar masukkan freezer sampai setengah beku (potong kecil)
150 gram udang kupas, masukkan freezer sampai setengah beku
200 gram tepung sagu atau tapioka
2 sendok makan tepung terigu
1 butir telur
1 sendok teh minyak wijen
1 sendok makan saus tiram
4 siung bawang putih (haluskan)
2 sendok makan bawang merah goreng
1 batang daun bawang (iris halus)
Secukupnya garam dan lada bubuk
6 cube es batu
10-15 buah tahu putih (belah 2, goreng sampai berkulit)
3. Lemper abon
Cari resep cemilan untuk bekal yang mengenyangkan? Lemper Abon menjadi pilihan tepat untuk moms.
Untuk proses pembuatannya juga cukup efisien sehingga tidak butuh lama atau bahan yang ribet, jadi tidak menguras waktu moms di sela-sela membuat menu makan siang.
Bahan-bahannya:
4 cup ketan putih
400 ml Santan dari 1/2 butir kelapa
2 lembar daun pandan, simpulkan
Secukupnya garam
4. Lumpia Rebung
Pernahkah moms mencoba menu Lumpia Rebung? Kalau belum, ini resep @susi.agung yang bisa moms coba untuk cemilan baru saat berkumpul bersama keluarga atau sambut tamu arisan.
Bahan-bahannya :
Secukupnya kulit lumpia (beli jadi)
Isi lumpia:
Baca Juga:
400 gram rebung(potong korek api)
100 gram udang kupas (cincang)
200 gram daging ayam (cincang)
2 butir telur (kocok lepas)
2 sendok makan kecap manis
2 sendok makan saus tiram
Secukupnya putih telur untuk perekat
Secukupnya garam dan gula
Minyak untuk menggoreng
5. Gabin Vla Tape
Habiskan weekend di rumah aja, nonton film Drama Korea seharian jadi kegiatan paling diminati selama pandemi.
Nah, daripada garing, bikin camilan Gabin Vla Tape di rumah aja.
Renyah dan manisnya bikin santai makin sempurna. Langsung siapin bahannya aja.
Bahan:
1 bungkus biskuit gabin tanpa gula
200 gr tape singkong, buang sumbunya
1 sachet susu kental manis
40 gr gula pasir atau menyesuaikan manisnya tape ya
70 gr tepung terigu
150 ml air
Minyak goreng secukupnya
