Infografis
Suara.com - Selama ini, sikap egois identik dengan sesuatu yang negatif. Banyak dari kita pun akan merasa bersalah saat bersikap egois.
Meski begitu, sikap egois ternyata tidak selamanya buruk. Malah, ada waktu di mana kamu harus bersikap egois demi dirimu sendiri.
Salah satunya adalah bersikap egois demi melakukan self care atau merawat dirimu sendiri. Hal ini diperlukan agar kesehatan fisik dan mentalmu bisa tetap terjaga.
Melansir dari laman Healthline, inilah 6 alasan kamu boleh bersikap egois. Kapan saja kamu bisa melakukannya?
Baca Juga: Tanpa Ribet, ini 4 Obat Radang Tenggorokan Rumahan yang Praktis
1. Saat butuh bantuan
Ada kalanya, kita membutuhkan bantuan tapi sungkan untuk memintanya. Pasalnya, meminta tolong akan membuatmu merasa lemah dan tidak kompeten.
Namun, meminta bantuan bukanlah hal yang salah. Jika kamu memang membutuhkannya, kamu boleh meminta bantuan dari orang yang dipercaya.
2. Ketika butuh istirahat
Jangan merasa bersalah untuk meminta waktu istirahat bagi diri sendiri. Kamu berhak untuk beristirahat baik secara fisik, mental, maupun emosional.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Seberapa Kenal Kamu dengan Diri Sendiri?
Ingatlah bahwa ada banyak dampak negatif dari kurang beristirahat. Misalnya, kamu akan jadi susah berfokus dan mudah sakit.
