Infografis
Suara.com - Salah satu hal yang sering diterapkan saat menurunkan berat badan adalah mengurangi asupan kalori.
Jumlah kalori itu ditentukan dari makanan yang dikonsumsi.
Tentu makanan rendah kalori jadi pilihan orang-orang yang menjalankan diet.
Tak sedikit makanan yang diklaim berkalori rendah bahkan nol kalori. Tapi Anda jangan sampai salah pilih.
Baca Juga: Salut, Chrissy Teigen Ingin Sumbang Rp2,9 Miliar Untuk Peserta Aksi di AS
Lima makanan di bawah ini sering disebut-sebut memiliki kalori nol, tapi ternyata tidak.
Simak makanan apa saja, sebagaimana dikutip dari situs Times of India.
1. Kayu Manis
Kayu manis tidak hanya menambah rasa pada kue tetapi juga menjadi cara sehat sebagai pemanis kopi dan tentunya baik untuk kesehatan Anda.
Meski lebih sehat daripada gula pasir, kayu manis tetap mengandung kalori. Satu sendok teh kayu manis mengandung sekitar enam kalori.
Baca Juga: Agar Tak Cemari Anak, Rokok Tak Boleh Dijual Eceran
Meski begitu, kayu manis dipercaya lebih aman bagi pengidap diabetes karena bisa untuk mengendalikan gula darah.
