Duduk Sambil Menyilangkan Kaki, Apakah Berbahaya?

Posisi duduk yang baik adalah tanpa menyilangkan kaki, telapak kaki datar di lantai, punggung lurus, dan mata fokus ke depan.

Apabila duduk sambil menyilangkan kaki telah menjadi kebiasaan, maka setidaknya tukar kaki sesering mungkin dan hindari duduk terlalu lama. Istirahat dan bergeraklah setiap 30 menit sekali.