Infografis
Setelah Anda menghitung jumlah poin yang terkumpul, cari tahu apakah Anda mengalami gangguan mental.
Bila nilai Anda 10-16 poin:
Bebas gangguan
Anda sepertinya tidak menderita gejala apapun dan secara keseluruhan Anda seimbang dan bahagia.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Apa yang Pertama Dilihat Ungkap Kelebihanmu
Ingatlah bahwa masalah kesehatan mental memengaruhi banyak orang, jadi awasi teman dan keluarga Anda untuk memastikan mereka sehat dan bahagia.
Bila nilai anda 17-24 poin:
Gelisah
Anda khawatir lebih serius dan Anda takut bahwa serangan panik menyerang kapan saja.
Perasaan ini menahan Anda dalam menjalani hidup.
Baca Juga: Ingin Tahu Anda Punya Bakat Kaya Raya atau Tidak? Coba Tes Kepribadian Ini
Percaya pada orang-orang di sekitar Anda dan bicarakan tentang kekhawatiran Anda dapat membantu.
Lakukan juga meditasi dan latihan pernapasan bisa menenangkan pikiran Anda.
Bila nilai 25-32 poin:
Antisosial
Anda memilih untuk mandiri dan berjuang untuk mengembangkan hubungan dengan orang lain.
Anda kurang empati dan tidak menunjukkan emosi apapun.
Mengatasi masalah ini akan membantu Anda memahami dan mengatasinya, jadi bicaralah.
Bila nilai Anda 33- 40 poin:
Depresi
Anda dibebani oleh perasaan putus asa dan tidak berdaya. Anda tidak benar-benar terlibat dalam kehidupan.
Anda pantas bahagia dan sehat. Bicaralah dengan dokter, bisa membawa Anda ke tempat yang lebih nyaman.
