Suara.com - Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Mental yang sehat dapat membuat hidup yang Anda jalani menjadi lebih tenang.
Namun masalahnya, tak semua orang menyadari bahwa diri mereka mungkin memiliki gangguan mental.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Apa yang Pertama Dilihat Ungkap Kelebihanmu
Beberapa orang mungkin sulit mengendalikan gangguan mental yang dimilikinya dan telah menganggu lingkungan.
Tapi, ada pula gangguan mental yang masih tersamar sehingga membuat seseorang bingung.
Nah, jika Anda bingung apakah diri Anda berisiko memiliki gangguan mental, coba ikuti kuis dari tes kepribadian ini yang dilansir dari kanal YouTube Tommy Chaos ini.
Caranya mudah, pilih salah satu jawaban yang masing-masingnya memiliki poin berbeda. Hitung jumlah poin Anda dan temukan jawabannya. Selamat mencoba!
1. Deskripsikan suasana hati Anda saat ini
Baca Juga: Ingin Tahu Anda Punya Bakat Kaya Raya atau Tidak? Coba Tes Kepribadian Ini
- Mengerikan, saya muak
- Saya khawatir tentang beberapa hal
- Antisosial
- Cukup senang
Bila Anda memilih A: 4 poin, B: 2 poin, C: 3 poin, D: 1 poin
2. Bagaimana orang lain menilai Anda?
- Senang
- Tidak senang
- Canggung bersosial
- Dingin
Bila Anda memilih A: 1 poin, B: 4 poin, C: 2 poin, D: 3 poin
3. Anda berpikir Anda memiliki masalah kesehatan mental?
- Ya, saya merasa sangat sedih sepanjang waktu
- Saya khawatir bahwa saya terlalu cemas
- Saya rasa tidak
- Saya pikir saya terlalu antisosial
Bila Anda memilih A: 4 poin, B: 2 poin, C: 1 poin, D: 3 poin
Pertanyaan selanjutnya, klik halaman berikutnya.