Infografis
Suara.com - Awas, Maraton Drakor Bisa Bikin Wajah Jerawatan!
Berapa jam yang kamu butuhkan untuk menonton drama Korea (drakor) dalam satu hari? Apakah sampai menganggu waktu tidurmu? Atau bahkan rela begadang untuk maraton drakor hingga tuntas?
Jika agenda menonton drakor sampai mengubah jam tidur, siap-siap kulit wajah bisa mengalami jerawatan lho. Kenapa bisa begitu?
Dokter spesialis kulit dan kelamin, Arini Widodo menjelaskan jam tidur yang mulai kacau bisa memicu hormon dalam tubuh ikut tidak terkendali.
Baca Juga: Ramadan 2020 Peziarah Turun Drastis, Penjual Kembang di Jogja Pasrah
"Biasanya tidur jadi sangat malam, bangun sangat siang. Perbedaan jam tidur kita kalau mulai ngaco, sebenarnya hormonal di tubuh ikut ngaco. Itu bisa menimbulkan jerawat," kata Arini dalam siaran langsung di Instagram bersama @ayahbunda, Kamis (30/4/2020).
Arini menjelaskan bahwa hormon di dalam tubuh manusia memiliki jadwal masing-masing untuk keluar. Hormon yang baru keluar saat malam bisa terganggu jika waktu tidur menjadi terlalu larut.
"Setiap hormon ada jamnya. Jamnya tidak boleh ganti-ganti, tubuh punya body clop. Kalau jam tidur ngaco, hormonnya juga ngaco. Itu jadi pemicu jerawat," tuturnya.
Hal yang sama bisa terjadi pada anak-anak, namun berbeda dampaknya.
Arini menjelaskan bahwa tubuh anak memiliki grod hormon yang membantu pertumbuhan badan. Hormon tersebut baru dikeluarkan tubuh pada pukul 10 malam.
Baca Juga: Jokowi Blusukan Malam Hari ke Kampung, Aktivis ProDem: Bak Umar bin Khattab
"Kalau anak tidur terlalu malam nanti grod hormonnya tidak naik. Nanti anaknya pertumbuhannya terganggu," ucapnya.
