Infografis
"Anda juga bisa mengecek formula dari tabir surya yang menawarkan proteksi full spectrum atau sinar biru pada label mereka," imbuh Ellen Marmur, M.D., dermatolog di New York.
Atau gunakan juga kacamata antisinar biru untuk melindungi mata dan pelindung layar yang bisa Anda tempatkan di depan layar untuk mencegah sinar biru terkena pada kulit Anda.
"Menurunkan kecerahan pada komputer dan ponsel atau menjauh dari mereka bisa menimbulkan perbedaan juga," jelas Dr Henry.
Selain SPF (sun protection factor), antioksidan adalah baris kedua perlindungan yang penting ditambahkan dalam rutinitas pagi Anda. Sinar UVA, sinar biru, bahkan stres yang kerap dirasakan kita sekarang dapat menyebabkan radikal bebas.
Baca Juga: Ahli Sebut Ruam Kulit Jadi Gejala dan Tanda Infeksi Covid-19
Radikal bebas merupakan elektron rusak yang berada di sekitar kulit, membolongi kolagen dan menyebabkan hiperpigmentasi. Anda bisa menggunakan serum antioksidan untuk menghentikannya.
