Ramadan Sudah Dekat, Simak Tips agar Kulit Tetap Sehat Selama Puasa

Sebagai tambahan, kamu juga bisa menggunakan spray khusus wajah yang mengandung vitamin agar kulit tidak dehidrasi.

3. Selain air, penuhi juga asupan elektrolit dan mineral

Minum banyak air saat sahur dan buka memang baik bagi kesehatan kulit. Namun, selama puasa, kamu juga dapat mengonsumsi elektrolit atau mineral yang baik bagi kulit.

Caranya, cobalah untuk meminum air kelapa atau aloe vera di saat berbuka. Selain itu, akan lebih baik jika kamu meminumnya tanpa tambahan gula.

Baca Juga: Bingung Masalah Kulit Kering? Berikut Tips Cantik dari Dua Lipa

4. Kurangi asupan gula

Berbuka puasa dengan makanan dan minuman manis memang terasa menyenangkan. Namun, hal ini dapat berdampak buruk bagi kulitmu.

Untuk mencegah jerawat, kurangilah asupan gula selama berpuasa. Sebagai gantinya, kamu bisa memakan buah-buahan yang juga mengandung banyak serat dan nutrisi untuk kulit.