Jika Anda mengetahui kesulitan atau perilaku tertentu yang dapat memicu konflik, tentukan terlebih dahulu bagaimana Anda ingin menanganinya. Misalnya, jika Anda cenderung menjadi cuek ketika stres maka katakan di awal. Kemudian, minta maaf ketika Anda kembali melakukan kesalahan.
4. Saat Suasana Memanas, Berikan Ruang
Ketika suasana Anda dan pasangan memanas, maka berikan ruang dan waktu untuk masing-masing. Hal ini lebih baik daripada terus saling melempar argumen yang destruktif.
5. Tetap Terhubung dengan Orang Lain
Baca Juga: Pemberlakuan PSBB di Blitar Tak Ganggu Pendistribusian Pupuk Bersubsidi
Menurut Becker-Phelps, terhubung dengan orang lain selama isolasi dapat mengurangi ketegangan pada pernikahan Anda.
Jadi, kirim pesan atau telepon teman-teman atau kerabat Anda.
6. Jika Anda Memiliki Anak, Pertahankan Rutinitas Mereka
Buat anak Anda memiliki rutinitas baru di rumah agar dia tidak bosan dan rewel. Hal ini tentu bisa menghindari tangisan, rengekan, dan amukan yang akan membuat suasana rumah tidak kondusif.
7. Segera Hubungi Bantuan jika Mengalami KDRT
Baca Juga: Mencekam! Begini Detik-detik Polisi Buru dan Ciduk Bandit Jalanan di Cakung
Artikel terbaru majalah Time, menyatakan bahwa perempuan sangat berisiko menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga selama masa krisis, seperti pandemi.