Tetap Enak Dikonsumsi saat Sahur, Ini 5 Minuman untuk Cegah Asam Lambung

3. Jus sayur

Tak hanya susu dan teh, minuman sehat seperti jus sayuran juga bermanfaat mencegah sakit asam lambung lho. Beberapa sayuran yang bisa diolah menjadi jus untuk mencegah asam lambung di antaranya yakni lidah buaya, bayam hingga timun.

Bukan tanpa alasan, jus sayur mengandung serat tinggi yang baik untuk tubuh khususnya pencernaan.

4. Air mineral

Baca Juga: Malah Bikin Emosi, Tutorial Cara Buka Minuman Sachet Ini Terlalu Rumit

Tak perlu diragukan lagi, air mineral memang mengandung segudang manfaat baik untuk tubuh. Terlebih, karena mampu menetralkan asam lambung, sebaiknya air mineral dikonsumsi secara rutin terlebih ketika sahur.

5. Air kelapa

Segar dan mengandung manfaat baik untuk tubuh, air kelapa juga dapat dijadikan minuman pilihan ketika sahur. Mengandung kalium tinggi, air kelapa memiliki manfaat yang dapat menyeimbangkan pH tubuh dan mencegah asam lambung.

Nah, itu dia tadi 5 minuman untuk mencegah asam lambung yang bisa kalian konsumsi sewaktu sahur atau juga bisa ketika berbuka puasa. Selamat mencoba!

Baca Juga: Minuman Panas Tidak Bisa Bunuh Virus Corona Covid-19, Ini Kata Ahli!