Sebelum menghubungi mantan, pertimbangkan lagi apa niat dan ekspektasimu terhadap mantan.
Pasalnya, ada kemungkinan kamu masih berharap mantan akan membalasmu secara romantis. Padahal, hal ini hanya akan membuatmu kecewa.
"Jika kamu menghubunginya dan dia tidak membalas, ini akan membuatmu cemas," ujar Vanessa Kensing. "Jika ini terjadi, segera hubungi sahabatmu untuk curhat. Jangan merasa tidak nyaman sendirian!"
3. Pertimbangkan kapasitas emosional mereka
Baca Juga: Kisah Cinta Wanita Selingkuhan, Akui 25 Tahun Lebih Mencintai Suami Orang
Saran penting lainnya, pertimbangkan kapasitas emosional mantan pacarmu. Apakah dia tipe orang yang mampu mendengarkan, memberikan rasa nyaman, dan berempati?
Jika mantanmu bukanlah tipe orang yang pandai berkomunikasi, jangan terlalu berharap mereka sudah menjadi lebih baik.
4. Buat batasan dan gunakan instingmu
Jika kamu akhirnya memutuskan menghubungi mantan, ingatlah untuk membuat batasan selama berkomunikasi dengannya.
Ketahui mana topik yang akan membuka luka lama, juga hindari berbicara soal masa lalu. Selain itu, berhentilah berkomunikasi dengannya jika instingmu mengatakan demikian.
Baca Juga: Kisah Wanita Terjebak Isolasi Bareng Mantan: Dia Sibuk Kencan Online!
5. Jika masih ragu, jangan kirimkan pesan padanya