Zodiak Kesehatan 29 Maret 2020: Capricorn Awas Depresi, Scorpio Coba Yoga

Minggu, 29 Maret 2020 | 09:45 WIB
Zodiak Kesehatan 29 Maret 2020: Capricorn Awas Depresi, Scorpio Coba Yoga
Ilustrasi yoga dan meditasi. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Meski akses dan mobilitas untuk kita bertemu dengan satu dengan yang lainnya sangat terbatas.

Nampaknya itu hal yang lumrah dan harus dibiasakan demi mencegah penularan virus corona atau Covid-19.

Lalu, bagaimana ramalan zodiak kesehatanmu hari ini, Minggu (29/3/2020), akankah kita tetap sehat dan terhindari dari virus yang mengancam nyawa?

Simak selengkapnya prediksi kesehatan Anda sesuai zodiak dilansir Horoscope, Minggu (29/3/2020).

Baca Juga: Anda Sayang Keluarga di Kampung? Jangan Mudik Demi Redam Penularan Corona

1. Aries
Ketika berpraktik secara sehat, maka itu jelas lebih mudah. Tapi sayangnya Anda terlalu terpaku pada hambatan dan praktiknya jadi sulit dijalankan.

Ilustrasi berendam air hangat. (Shutterstock)
Ilustrasi berendam air hangat. (Shutterstock)

Catatannya penting bagi Anda untuk selalu disiplin. Saat tidak berjalan lancar, cobalah berendam air panas yang baik untuk tubuh dan pikiran.

2. Taurus
Godaan memang datang dari mana saja, termasuk lemari es di malam hari. Coba pikir ulang, sudahkah saatnya Anda butuh makanan segar, sehat dan lezat. Maka, cobalah makan pai apel.

3. Gemini
Perilaku yang terbentuk sejak kecil memang tidak mudah memudar.

Jadi, coba ingat-ingat lagi, tentang makanan sehat.

Baca Juga: Penularan Virus Corona Bisa dari Air Mata ?

Mengubah cara diet akan sangat melelahkan bagi Anda, ingatlah jika berusaha semua akan terlihat hasilnya.

Bagaimana dengan zodiak lainnya, simak di halaman berikutnya.

4. Cancer
Hari ini Anda sedang merasakan hal yang tidak masuk akal.

Perasaan bosan sedang melingkupi, coba siasati dengan merawat diri sendiri di rumah. Misalnya mandi dengan busa, sampo baru, atau mandi air hangat dengan tetesab minyak esensial jasmine atau pine.

5. Leo
Hari ini Anda sedang menginginkan dua hal yang berlawanan.

Ilustrasi
Ilustrasi: olahraga yang tak diimbangi dengan diet sehat, hasilnya tak maksimal. (Shutterstock)

Olahraga tapi setelahnya malah mengonsumsi kue cokelat. Jadi solusinya adalah menemukan jalan tengah di antara dua pilihan yang berseberangan.

6. Virgo
Hari ini sudah saatnya Anda melihat diri sendiri sebagai orang baik dan cantik.

Jika Anda sudah memperhatikan diet, olahraga, dan cukup tidur makan diri Anda akan merasa sangat baik.

7. Libra
Percaya nggak sih, kalau mencoba hal baru akan meningkatkan kualitas hidup.

Jadi, pertimbangan untuk membuka diri akan membuat hidupmu lebih rileks, misalnya meninggalkan pola buruk yang lama dan diubah jadi pola baru.

Ilustrasi pose yoga downward dog. (Shutterstock)
Ilustrasi pose yoga downward dog. (Shutterstock)

8. Scorpio
Semakin Anda menemukan cara untuk hidup sehat dan berolahraga, maka secara tidak langsung akan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Misalnya, lebih banyak menghabiskan waktu di kelas yoga atau mengonsumsi banyak minum air putih.

9. Sagitarius
Sudah saatnya Anda memikirkan diri sendiri dan menjadikan hidupmu lebih baik.

Lihatlah sekeliling perilaku dan pola hidup seperti apa yang bisa Anda adopsi atau dijadikan contoh, pilihlah sesuai keinginan dan harapan Anda.

10. Capricorn
Perasaan putus asa adalah hal normal. Tidak semua hal yang diinginkan bisa kita capai.

Jadi, fokus untuk memperbaiki dan merawat diri sendiri, perbaiki olahraga, makanan sehat, dan istirahat yang cukup.

Waspada juga untuk mengenali gejala depresi.

Ilustrasi: Saat olahraga penuhi cairan tubuh dengan memperbanyak minum air agar tak dehidrasi. (Shutterstock)
Ilustrasi: Saat olahraga penuhi cairan tubuh dengan memperbanyak minum air agar tak dehidrasi. (Shutterstock)

11. Aquarius
Ketika Anda merasa tersesat, dan tidak tahu hal apa yang diinginkan, maka tetaplah berpegang pada rutinitas.
Merawat tubuh dengan makanan segar, minum banyak air, dan olahraga.

Lalu biarkan alam bawah sadar Anda bekerja dengan sendirinya.

12. Pisces
Apapun yang sedang Anda lakukan kemarin untuk kesehatan, mungkin tidak akan cocok dengan hari ini.

Cobalah berperilaku lebih variatif agar terhindar dan jenuh dan bosan.

Nah, agar bahagia cobalah untuk menikmati pengalaman masa kecil saat bermain di taman.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI