Tubuh Anda benar-benar mengalami perubahan fisik pada waktu ini yang membuat perbedaan dalam suasana hati Anda.
Tingkat kortisol, hormon stres, semakin rendah. Serta serotonin, bahan kimia perasaan menyenangkan yang dibuat tubuh Anda akan naik.
2. Tekanan darah lebih baik
Memiliki hewan peliharaan dapat membantu Anda mengelola tekanan darah. Dalam sebuah penelitian terhadap 240 pasangan menikah, pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah rendah dan detak jantung yang lebih rendah saat istirahat dibandingkan orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.
Baca Juga: Berat Badannya Turun 17 Kilogram, Shindong Super Junior Bikin Pangling
3. Menurunkan kolesterol
Orang yang memiliki hewan peliharaan cenderung memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih baik, dibandingkan dengan orang yang tidak.
Meski alasan untuk itu tidak jelas, tapi hal ini bisa berkaitan dengan gaya hidup yang lebih aktif ketika bermain dengan hewan peliharaan.