Infografis
Namun itu semua berhasil dilawannya karena ia memiliki prinsip tubuh tak butuh air putih. Bagi Sophie, perasaan ingin minum hanyalah manipulasi otak semata.
Sophie mungkin sangat puas dengan pola diet tanpa minum air putih yang ia jalani. Namun, seorang ahli diet Nichola Ludlam-Raine mengatakan diet seperti ini sebagai hal konyol.
"Ini adalah salah satu tren diet paling konyol yang aku lihat sejauh ini," tutur Ludlam-Raine.
Menurutnya, tidak minum air bisa menyebabkan dehidrasi. Akibatnya, itu akan memicu sakit kepala, sembelit, nyeri otot, lesu, hingga masalah ginjal.
"Kita memiliki hak istimewa untuk hidup di negara dengan air minum yang mudah diakses dan aku tidak percaya seorang influencer media sosial mendorong orang lain untuk tidak meminum air," terang dia.
