Infografis
Suara.com - Seorang wanita asal Wales, Katy Peters, rela makan brokoli selama dua tahun agar berat badannya turun dan bisa pakai gaun pengantin impian yang memiliki ukuran 12.
Melansir Wales Online, tekad Katy ini muncul demi tampil memukau saat menikah dengan kekasihnya, Matthew Peters.
"Saya selalu bermimpi untuk mengenakan gaun ukuran 12 impian saya. Itu selalu menjadi tujuan saya," katanya.
Sebagai langkah awal, ia mulai diet pertama kali sebelum tahun 2016 tapi programnya gagal total karena ia tak membulatkan tekad. Katy mengaku hanya setengah hati melakukan itu.
Baca Juga: Studi: Semakin Sering Olahraga, Risiko Kanker Semakin Kecil
Hingga suatu hari ia berfoto dengan seorang bayi dan menyadari tubuhnya sangat besar. Katy tertegun melihat fotonya dan mulai termotivasi lagi untuk diet.
"Titik balik datang ketika aku melihat foto diriku duduk di sofa menggendong bayi yang baru lahir ," akunya.
Apalagi hari pernikahannya sudah dekat dan gaun pengantin impian katy memiliki ukuran yang jauh lebih kecil dari ukuran tubuhnya.
Pada tahun 2016, Katy mengikuti program diet Slimming World dan rela makan brokoli hingga berat badannya turun ke angka ideal. Padahal sebelumnya, Katy sangat anti mengkonsumsi sayuran.
Setelah dua tahun konsisten dengan program dietnya dan makan brokoli sebagai makanan utama, berat tubuh Katy turun dari 115 kg jadi 71 kg. Tentu saja Katy bahagia karena ini adalah berat tubuh yang ia inginkan.
Baca Juga: Ketogenik Dinilai sebagai Diet Terburuk, Pakar: Tidak untuk Semua Orang
Hingga tiba saat hari pernikahan, Katy berhasil memakai gaun pengantin impian dan ia merasa sangat senang tujuan hidupnya tercapai, meski harus berjuang keras.
Jika kalian tertarik menurunkan berat badan dan sedang mencari sosok sempurna sebagai motivasi, usaha Katy Peters bisa jadi inspirasi lho. Jika Katy saja bisa, kenapa kita tidak? Yuk semangat!
