Infografis
Suara.com - Saat banjir, kaki adalah bagian tubuh yang paling sering terpapar air. Selain rentan terinfeksi penyakit kulit akibat terkontaminasi dengan air kotor yang mengandung banyak kuman, jari kaki juga akan keriput akibat terlalu lama terendam air.
Meski kaki sudah dibersihkan dengan seksama, tetap saja jari kaki masih terlihat berkeriput. Apalagi jika kaki terendam cukup lama. Tak hanya keriput, kulit di sekitar jari kaki juga akan mengalami infeksi jamur dan gatal-gatal.
Keadaan ini tentu menyebalkan. Tapi, tenang saja, Anda bisa membuat kulit kaki menjadi mulus lagi dengan melakukan perawatan sederhana seperti dilansir dari Boldsky. Ini dia caranya.
Selalu basuh dengan air bersih
Baca Juga: 5 Masalah Kaki yang Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Cek Sekarang!
Menghindari kaki terendam di dalam air banjir mungkin agak sulit dilakukan. Tapi satu hal yang perlu Anda ingat, pastikan untuk selalu mencuci kaki dengan air bersih ketika Anda sudah selesai berurusan dengan air banjir. Selain air bersih, tambahkan cairan antiseptik saat membilas kaki. Hal ini berguna untuk menghalau risiko infeksi dari bakteri yang di air banjir.
Gunakan pelembab
Melembabkan kaki sangat penting. Setelah kaki dibersihkan, oleskan pelembab secara merata di seluruh bagian kaki. Namun, hindari bagian sela-sela jari kaki agar kondisinya tidak semakin lembap.
Potong kuku jari kaki
Jangan memotong kuku terlalu pendek, karena ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berjalan. Untuk mencegah rasa sakit ini, pastikan Anda memotong kuku kaki secara teratur. Selain itu memotong kuku juga dapat mencegah masuknya kuman dan kotoran.
Baca Juga: Jangan Panik Kena Jamur Kaki, Atasi dengan 2 Minyak Esensial Ini
Pijat
Salah satu cara termudah untuk menjaga kaki tetap sehat dan bebas dari semua masalah kaki adalah dengan melakukan pijatan kaki secara teratur. Lakukan selama 5 menit menjelang tidur, dengan menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa hangat.
Gunakam scrub
Sangat penting untuk menghilangkan kulit mati dengan cara mengelupas kulit agar kaki Anda lembut dan halus. Saat menggosok, hindari menggosok kaki terlalu keras.
