Infografis
Suara.com - Sebelumnya, Adele sudah mencuri perhatian ketika mengunggah sebuah foto dirinya saat menghadiri pesta ulang tahun Drake. Kali ini, ia kembali memikat atensi warganet dengan sebuah potret bersama Santa Claus.
"We both tried to ruin Christmas but then both our hearts grew! Thank you for coming to my party and making us feel like kids Grinch. Merry Christmas and Happy Holidays everyone," tulis Adele dalam keterangan foto tersebut.
Diunggah pada Senin (23/12/2019) kemarin, foto ini sudah mendapatkan lebih dari 1,5 juta likes dan setidaknya 11 ribu komentar. Kebanyakan warganet memuji penampilan Adele yang sukses menjalankan diet.
"Wow, kamu terlihat seperti orang yang berbeda," ungkap salah satu warganet.
Baca Juga: Rawan Gagal Diet, 6 Tips Mencegah Kalap Makan saat Pesta Natal
"OMG, kamu terlihat luar biasa," puji warganet lainnya.
"Setiap kali kamu mengunggah, hatiku benar-benar berhenti," komentar salah satu warganet.
"Kamu cantik sekali!" kata warganet lainnya.
Diketahui bahwa Adele memang menjalani diet sehat. Dilansir dari laman Hollywood Life, pada 2017 lalu, penyanyi ini dikabarkan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 14 kilogram
Personal trainer Adele, Pete Geracimo, mengungkap bahwa kliennya fokus pada Sirtfood Diet. Berdasarkan buku 'The Sirtfood Diet' yang ditulis oleh nutrisionis Glen Matten dan Aidan Goggins, diet ini dijalankan dengan mengonsumsi 20 asupan yang kaya akan polifenol pengaktif sirtuin.
Baca Juga: Peneliti Sebut Mendengarkan Lagu Adele Saat Menyetir Bisa Redakan Stres
Asupan-asupan tersebut di antaranya teh hijau, dark chocolate, apel, jeruk, parsley, kale, kurma, minyak zaitun, dan kunyit. Daging tidak termasuk dalam asupan sirtfood, tapi pada diet ini Anda diperbolehkan untuk mengonsumsinya.
Pada dasarnya, pola diet ini fokus pada konsumsi asupan kaya polifenol pengaktif sirtuin yang disebutkan sebelumnya. Namun, kita juga tidak dilarang untuk mengonsumsi makanan lainnya.
