Infografis
3. Melindungi kesehatan jantung
Tekanan darah Anda juga akan memengaruhi kesehatan jantung Anda, dan dengan kadar asam lemak omega-3 yang baik yang dimiliki lobster, ini akan menurunkan serta mengurangi risiko aritmia (masalah dengan detak jantung Anda).
4. Kandungan seng tingkatkan fungsi otak
Asam lemak omega-3 dapat meningkatkan fungsi otak. Sementara kandungan seng di dalam lobster juga dmembuat aktivitas otak lebih baik, bersamaan dengan memberi dorongan pada sistem kekebalan tubuh Anda. Mineral ini juga membantu jaringan Anda pulih dari cedera lebih cepat.
Baca Juga: Tergores Kulit Udang, Pria Ini Terkena Infeksi dan Meninggal
5. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Tidak berhenti sampai di situ, lobster juga memiliki selenium, yang membantu merangsang aktivitas kelenjar tiroid. Selenium juga melindungi tubuh Anda terhadap radikal bebas.
