Infografis
Ciptakan situasi yang rasanya jadi lebih sulit untuk menjaga rahasia dari pasangan. Ini juga sekaligus cara untuk membangun kembali hilangnya kepercayaan dari pasangan.
Pakar hubungan Damona Hoffman menyarankan untuk memberikan kata sandi pribadi apapun kepada pasangan dan menjalin komunikasi yang jauh lebih intens, misalnya melaporkan semua kegiatan yang Anda lakukan.
"Sangat penting untuk membangun kembali kepercayaan. Memang memakan waktu lama tapi itu dimulai dengan menjadi benar-benar terbuka dan memastikan bahwa ucapan Anda cocok dengan tindakan Anda secara berulang-ulang," kata Doffman.
3. Akui saja dan jujurlah kepada pasangan
Baca Juga: Dipergoki Suami Selingkuh sama Polisi, Istri Alasan Latihan Pramuka
Saran terakhir mungkin tampak radikal. Namun, Winter berpendapat jika Anda memang sangat sulit untuk lepas dari nikmatnya ketagihan selingkuh, langkah terbaik adalah menerima kondisi tersebut dan lakukan saja secara totalitas.
Artinya, terbukalah kepada pasangan tentang fakta bahwa monogami tak cocok untuk Anda. Alih-alih selingkuh, cari pasangan yang nyaman dengan kondisi Anda atau bahkan menjajal poligami.
"Berdamai dengan fakta bahwa Anda tidak bisa atau tidak akan setia adalah langkah besar dalam menghilangkan rasa bersalah dan malu yang Anda miliki," ujar Winter.
