Infografis
Suara.com - Menapaki usia 55, Michelle Obama berusaha tetap menjaga kebugaran tubuh di gym. Istri mantan Presiden Amerika tersebut baru-baru ini membagikan potret dirinya sedang nge-gym.
Di situ, ia terlihat melakukan lunge dalam sambil memegang bola obat di atas kepalanya.
Ia menggunakan postingan itu untuk menginspirasi followers-nya merawat diri mereka sendiri, baik dengan meluangkan waktu ke gym, atau memilih metode perawatan diri yang mereka sukai.
"Itu tidak selalu terasa enak saat ini. Tapi setelah faktanya, aku selalu senang aku pergi ke gym. Bagaimana kalian semua menjaga dirimu sendiri di #SelfCareSunday ini?" tulisnya pada keterangan foto.
Baca Juga: Michelle Obama jadi Wanita Paling Dikagumi di Dunia
Ini bukan pertama kalinya Obama menganjurkan perawatan diri, terutama untuk wanita. Dilansir dari TMZ, Michelle Obama sendiri rutin berolahraga.
Pelatihnya, Cornell McClellan, mengatakan kepada bahwa dia sama sekali tidak melewatkan latihan. Michelle Obama selalu memprioritaskan olahraga dan terus mencari cara menyesuaikan diri.
"Dan aku ingat bahwa ketika aku bekerja bersamanya bertahun-tahun yang lalu, dia kadang-kadang akan berada di gym pukul 4.30 atau 5 pagi," ujar Cornell McClellan.
Tak heran, ibu 2 anak ini sangat vokal dalam kampenye hidup sehat. "Satu hal yang saya dengar dari para wanita di seluruh negeri adalah betapa sulitnya bagi kita untuk mengutamakan diri sendiri. Kita adalah orang pertama yang merawat teman, keluarga, rekan kerja kita, tetapi kita yang terakhir daftar kami sendiri," ujar Michelle Obama seperti dikutip dari Marie Claire.
Baca Juga: Bareng Lady Gaga Hingga J-Lo, Michelle Obama Bikin Heboh Panggung Grammy
