Infografis
Dengan melakukan yoga, Anda mengembangkan perhatian terhadap pasangan Anda saat itu. Sebab, gerakan yoga akan berhasil apabila Anda benar-benar memerhatikan satu sama lain.
Selain itu, momen melakukan teknik pernapasan dan berpose bersama pasangan membuat Anda merasa lebih bahagia satu sama lain.
2. Memperbaiki kualitas hubungan intim
Selain kepuasan dalam hubungan Anda, kehidupan seksual Anda dan pasangan pun akan lebih berkualitas ketika berlatih yoga bersama.
Ketika berlatih gerakan yoga bersama pasangan, Anda berdua melakukannya dengan gerakan yang terharmonisasi, alias selaras. Anda dan pasangan pun harus memercayai satu sama lain, terutama saat melakukan gerakan yang mengharuskan salah satu di antara Anda diangkat.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini, Virgo dan Taurus Butuh Matras Yoga Baru
Selain itu, manfaat yoga bersama pasangan juga meningkatkan kualitas hubungan seksual Anda berdua karena adanya komunikasi yang terjalin terus meningkat dari sentuhan dan gerakan.
Maka itu, banyak terapis pasangan yang menyarankan beberapa pasangan untuk mengikuti kelas yoga bersama demi kualitas hubungan mereka.
3. Memperkuat komunikasi dan rasa percaya
Komunikasi dan kepercayaan adalah salah satu fondasi dari hubungan yang sehat. Keduanya aspek tersebut ternyata dapat diperoleh melalui yoga bersama pasangan.
Selain bercerita tentang keseharian, bersentuhan dan kehadiran Anda turut memengaruhi kualitas hubungan Anda. Seperti yang dilansir dari Kripalu, sebuah situs tentang yoga dan kesehatan, yoga dapat membantu Anda menjadi lebih dekat dengan pasangan.
Baca Juga: Selain Meredakan Stres, Yoga Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Terlebih lagi, ketika Anda berdua sedang mengalami sebuah konflik atau kesal. Yoga menjadi media ruang untuk membuka kembali keintiman melalui sentuhan atas persetujuan Anda berdua.
