Infografis
3. Studi: Mengencangkan Suara saat Marah Baik untuk Kesehatan Perempuan
Studi: Mengencangkan Suara saat Marah Baik untuk Kesehatan Perempuan
Kebanyakan orang lebih memilih diam atau menyembunyikan perasaan mereka saat memiliki masalah dengan orang lain. Mereka cenderung takut untuk mengekspresikan emosi mereka yang sebenarnya karena tak mau memulai perselisihan, menjadi penyebab pertengkaran, atau bahkan putus hubungan.
Meski terkadang pilihan ini baik, tapi tahukah jika Anda berisiko mengalami stres ataupun depresi karena tindakan tersebut? Hal inilah yang membuat banyak ahli menyampaikan agar sebaiknya kita mengkomunikasikan semua yang kita rasakan dan pikirkan. Ini dapat membantu kita melihat sesuatu dari perspektif yang berbeda.
Baca Juga: Duh, Ibu Hamil Daftar Sebulan Sebelum Melahirkan Bikin Rugi BPJS Kesehatan
