Infografis
Meski beban otot seimbang, barang bawaan yang terlalu berat akan membebani punggung sehingga tas bisa menarik tubuh Anda ke belakang. Anda pun akan memajukan tubuh pada bagian panggul dan lengkung tulang belakang. Akibatnya, postur tulang belakang jadi terganggu.
Kelebihan dan kekurangan tas selempang
Sebenarnya, kebingungan ketika memilih tas ransel dan selempang dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Jika Anda membawa barang yang tidak begitu banyak dan ingin terlihat lebih modis, tas bahu atau tas selempang adalah jawabannya.
Jika lelah menyampirkannya di salah satu bahu saja, Anda dapat memegangnya dengan tangan dan memindahkan beban tersebut.
Baca Juga: Ini Batasan Berat Tas Ransel saat Anak Bersekolah, Moms Harus Tahu!
Meski demikian, membawa tas selempang dengan beban yang sangat berat dapat memengaruhi gaya berjalan Anda. Hal ini dikarenakan ketika berjalan, lengan dan kaki akan berayun dan membutuhkan keseimbangan yang baik.
Ketika beban dalam tas yang Anda bawa terlalu membebani salah satu bahu atau salah satu sisi tubuh, hal ini bisa mengganggu keseimbangan dan membuat Anda berisiko menderita sakit punggung.
Tips terhindar dari sakit punggung saat menggunakan tas
Melihat dari berbagai plus minus, bisa dibilang tas ransel lebih baik dibandingkan tas selempang karena bebannya pada otot seimbang. Meski begitu, Anda juga harus memerhatikan beban yang Anda bawa.
Sakit punggung akibat penggunaan tas memang tidak bisa dihindari sepenuhnya. Akan tetapi, Anda dapat mengurangi risiko tersebut dengan memakai ransel sebagai pengganti tas bahu dan selempang.
Selain itu, beberapa strategi berikut juga dapat membantu Anda meringankan beban bawaan tas Anda.
Baca Juga: Wow! Brand Jepang Jual Tas Ransel Seukuran Manusia
-Memilih ukuran tas yang kecil. Semakin besar tas yang Anda pakai, semakin besar kecenderungan Anda untuk memasukkan barang yang sebenarnya tidak terlalu penting. Akibatnya, tas menjadi lebih berat.
