Demi Kesehatan Punggung, Mending Pakai Tas Ransel atau Selempang?

Kamis, 03 Oktober 2019 | 09:15 WIB
Demi Kesehatan Punggung, Mending Pakai Tas Ransel atau Selempang?
Ilustrasi tas ransel. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Seiring kesibukan dan kebutuhan penggunanya, Anda mungkin juga sering kali membutuhkan tas yang bisa memuat beberapa benda sekaligus saat bepergian. Nah, jenis yang paling populer karena mampu diisi banyak barang adalah tas ransel dan selempang.

Namun, banyaknya barang yang Anda masukkan otomatis membuat tas semakin berat. Tanpa disadari, itu tentu bakal kian membebani bahu dan punggung.

Lalu, mana yang lebih baik untuk kesehatan? Tas ransel atau tas selempang? Mengutip Hellosehat, simak penjelasan berikut ini.

Tas Ransel

Baca Juga: Modelnya Simpel tapi Mahal, Ini Harga Ransel Imut Irene Red Velvet

Pada dasarnya, ransel atau tas punggung memiliki banyak bagian yang membuat isi tas menjadi lebih teratur. Seperti yang dilansir dari Teens Health, ransel adalah pilihan yang baik jika Anda membawa banyak barang dibandingkan tas selempang atau tas bahu.

Ilustrasi tas ransel. (Shutterstock)
Ilustrasi tas ransel. (Shutterstock)

Penggunaan ransel akan membuat beban yang dibawa memiliki porsi seimbang pada otot terkuat manusia, yaitu otot punggung dan perut.

Sebuah penelitian di tahun 2015 menyatakan tas ransel lebih baik karena dapat mengurangi gejala nyeri punggung belakang ketimbang jenis tas lain pada perempuan remaja.

Meski beban otot seimbang, barang bawaan yang terlalu berat tetap saja akan membebani punggung sehingga tas bisa menarik tubuh Anda ke belakang. Anda kemudian biasanya akan memajukan tubuh pada bagian panggul dan lengkung tulang belakang. Akibatnya, postur tulang belakang jadi terganggu.

Tas Selempang

Baca Juga: Rick Owens Bikin Ransel Bulu Besar Hybrid Seharga Ratusan Juta

Soal pilihan tas, sebenarnya cukup disesuaikan dengan kebutuhan. Jika membawa barang yang tidak begitu banyak dan ingin terlihat lebih modis, tas bahu atau tas selempang adalah jawabannya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI