Infografis
Suara.com - Sebuah studi baru menemukan bahwa satu dari empat wanita menderita gymtimidation atau terintimidasi saat berada di gym.
Dilansir dari Metro, studi tersebut dilakukan terhadap 2.000 wanita di Inggris.
Studi menunjukkan bahwa hampir separuh wanita merasa dihakimi secara negatif ketika berolahraga. Hal ini paling banyak mempengaruhi mereka yang berusia 18-24 tahun, dengan 70% di antaranya merasa seperti ini.
Sementara itu, sebanyak 37% merasa orang lain percaya mereka tidak cukup baik untuk pergi ke gym dan 28% orang khawatir mereka terlihat tidak menarik ketika saat berolahraga.
Baca Juga: Dokter Sarankan Lansia Olahraga 2 Kali Seminggu, Ini Alasannya!
Sedangkan yang lainnya berpikir bahwa mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan. Oleh karenanya, banyak yang memilih meninggalkan gym.
Temuan itu juga menunjukkan bahwa meskipun para wanita sudah menghabiskan banyak uang untuk menjadi member gym per tahun, banyak yang tidak memanfaatkannya secara optimal.
Courtney Lucas, manajer merek untuk Sure Women yang melakukan penelitian mengatakan perasaan terkejutnya.
"Kami terkejut ketika kami menemukan sejauh mana gerakan perempuan kurang dan hambatan yang mereka hadapi untuk berolahraga," ungkapnya.
Dr Sarah Jarvis, seorang ahli kesehatan wanita, ingin mendidik wanita tentang pentingnya bergerak lebih banyak dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Baca Juga: 5 Cara Membakar Kalori Tanpa Berolahraga, Menurut Studi
Dia berkata bahwa olahraga telah disebut-sebut sebagai obat untuk banyak hal dalam hidup, mulai dari depresi hingga kehilangan ingatan.
