Infografis
Filosofi dari metode ini adalah mempertahankan benda-benda yang membuat Anda bahagia, dan buang benda-benda yang sudah tidak membuat Anda senang saat menggunakannya. Namun, sebelum membuangnya, pastikan Anda mengucapkan terima kasih terhadap benda-benda tersebut karena sudah bermanfaat selama Anda menggunakannya.
Orang dari berbagai penjuru dunia telah banyak yang menggunakan metode ini. Selain karena sangat efektif dalam memaksimalkan manfaat membersihkan rumah untuk kesehatan mental, Anda juga bisa menggunakan metode ini untuk berinstrospeksi dan berpikiran terus ke depan.
Ada 6 aturan yang harus Anda ikuti jika ingin mempraktekkan filosofi membersihkan rumah ala Marie Kondo dilansir Hello Sehat:
-Anda harus berkomitmen dalam membersihkan rumah
Baca Juga: Waspada, Cara Membersihkan Rumah yang Salah Justru Sebabkan Penyakit
-Bayangkan bagaimana gaya hidup yang ideal bagi Anda
-Selesaikan menyortir barang yang hendak Anda gunakan dan Anda buang terlebih dahulu
-Membersihkan sesuai kategori, bukan sesuai lokasi
-Ikuti urutan yang telah ditetapkan oleh Marie Kondo
-Tanyakan kepada diri Anda sendiri, apakah dengan membersihkan rumah Anda sudah merasa bahagia.
Meski metode KonMari agak unik dan berbeda dari yang lain, cara ini nyatanya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan mental, lho.
Baca Juga: Ini Dia Tips Membersihkan Rumah untuk Pemalas
Hal ini ada kaitannya dengan bagian otak Anda yang disebut korteks visual, yaitu bagian otak yang bertugas mengolah impuls gambar yang diterima oleh penglihatan. Jika terlalu banyak hal yang bisa Anda lihat, maka perhatian Anda akan terganggu dan Anda akan kesulitan memproses berbagai informasi.
