Setelah kamu merasa dirimu menjadi lebih tenang dan meluangkan waktu untuk mencari tahu apa yang sebenarnya kamu rasakan, kamu bisa bicarakan hal tersebut dengan seseorang.
Bersikaplah terbuka dan jujur tentang apa yang terjadi di dalam hati dan kepalamu. Jangan sampai sungkan atau takut untuk meminta bantuan untuk mengatasi rasa cemburu yang kamu rasakan.