Infografis
Salah satu tanda yang mudah terlihat ketika urusan hidup dan kerja tak seimbang yaitu Anda membawa pekerjaan ke rumah. Maksudnya, Anda masih menerima panggilan dan membuka e-mail soal pekerjaan di rumah.
Anda merasa harus siap siaga sepanjang waktu. Akibatnya, Anda justru tidak bisa menikmati waktu istirahat sebagaimana mestinya.
Solusi saat kehidupan pribadi dan pekerjaan tidak seimbang
Sudah merasa anda mengalami tanda-tanda di atas? Kalau begitu sekarang saatnya Anda memperbaikinya sedikit demi sedikit agar mencapai work-life balance. Berikut cara mengatasinya:
Membuat manajemen waktu
Baca Juga: Tertawa Lepas saat Prabowo Pegang Perut, Megawati: Saya Senang
Dalam hal ini Anda wajib mengatur waktu dalam sehari untuk bisa melakukan berbagai hak dan kewajiban yang perlu dijalani. Jadi, bukan hanya pekerjaan saja tetapi juga aspek penting lainnya dalam hidup seperti waktu makan, tidur, dan lainnya. Semua perlu porsi yang adil.
Dari 24 jam yang dimiliki dalam sehari, bagi waktu-waktu tersebut sesuai dengan daftar kewajiban yang perlu Anda jalani. Buatlah perencanaan setiap harinya dan jangan lupa untuk mencatat di kalendar harian.
Tujuannya agar Anda tahu kapan harus pulang kerja kapan dan harus berkumpul bersama teman. Ketika tidak memiliki rencana, waktu Anda akan mudah diambil oleh hal lainnya termasuk pekerjaan.
Belajar untuk mengatakan tidak
Tak jarang seseorang bekerja berlebihan karena tidak enak menolak permintaan atasan untuk mengerjakan pekerjaan lain di luar tugasnya. Jika Anda ingin memiliki hidup dan kerja yang lebih seimbang, belajarlah untuk mengatakan tidak.
Baca Juga: Revalina S Temat Bangga Jadi Ibu Rumah Tangga
Jangan selalu mengiyakan tugas lain yang Anda rasa akan mengacaukan waktu di luar kantor. Tidak ada salahnya mengatakan tidak karena Anda sangat berhak menikmati waktu luang.
