Punya Satu Aturan Diet Sederhana, Pria Ini Turunkan Badan 45 Kg Lebih

Dengan komitmen yang sama, Matthew pun mampu meraih cita-citanya menjadi seorang polisi.

"Dulu cita-cita ini saya lupakan, karena saya pikir saya tak akan pernah lolos tes fisik," ungkap dia.

Bagaimana? Ada yang ingin meniru cara Matthew dalam mengatasi masalah kenaikan berat badan?

Baca Juga: Manfaat Ciuman, Bisa Bakar Kalori Hingga Turunkan Berat Badan?