Infografis
Suara.com - Siapa yang sanggup menampik wajah cantik Audrey Hepburn? Saking cantiknya, sosok Audrey kerap dijadikan simbol kecantikan abadi. Namanya kerap disandingkan dengan Putri Diana dan Marilyn Monroe.
Sebagai aktris yang populer pada masanya, Audrey Hepburn memiliki tubuh langsing yang konsisten. Dirinya nyaris tak pernah gemuk, atau paling tidak itulah yang terlihat di depan kamera.
Melansir dari People, putra Audrey Hepburn, Luca Dotti mengungkapkan rahasia tubuh langsing ibunya.
Dia mengatakan jika Audrey Hepburn tak pernah melakukan diet ketat. Untuk mendapatkan tubuh langsing yang stabil, pemeran Holly Golightly dalam film 'Breakfast at Tiffany's' ini memiliki pola makan yang sehat.
Baca Juga: Simple Banget, Pola Makan Sehat Ala Laudya Cynthia Bella
Audrey Hepburn memiliki selera makan yang bagus dan dia senang mencoba banyak menu tapi aktris cantik ini selalu bisa mengerem porsinya dengan mengambil makanan porsi kecil.
"Ibu banyak mengonsumsi biji-bijian dan makan lebih sedikit daging," cerita sang putra.
Hal serupa juga diungkapkan Robert Wolders, orang yang menemani hidup Audrey selama 13 tahun terakhir sebelum kematiannya. Menurut Robert, artis kelahiran Belgia ini memiliki menu konsisten setiap harinya.
Untuk sarapan, dia akan makan roti dan selai. Saat makan siang, Audrey biasanya memilih daging sapi muda, ayam, atau pasta. Sedangkan untuk makan malam, dia lebih sering makan sup dengan daging dan sayuran.
Robert juga mengatakan jika Audrey gemar berolahraga namun tak ada hal ekstrem yang dia lakukan demi mempertahankan tubuh langsing. Sesekali dia akan joging dan menurut Robert, kemampuan Audrey dalam berolahraga memang lebih baik dibandingkan dirinya.
Baca Juga: Makanan Bisa Picu Anda Mudah Stres, Coba 5 Prinsip Pola Makan Ini
