Infografis
Sudah bukan rahasia lagi jika cokelat merupakan salah satu makanan yang bisa memperbaiki suasana hati yang sedang kacau. Menurut penelitian, mengonsumsi cokelat hitam mampu menurunkan hormon kortisol, yaitu hormon yang dihasilkan tubuh saat stres. Tidak hanya itu, sebatang cokelat juga bisa merangsang otak melepaskan hormon endorfin serta zat serotonin dalam jumlah banyak.
3. Santai Main Game
Tak dapat dipungkiri kepuasan melakukan hobi yang kita minati walaupun sebentar bisa dapat menambah aura dan hilangkan bad mood.
Cara menghilangkan bad mood sebenarnya dapat diatasi hanya dengan rileks, ya lakukan apa yang kamu mau sejenak sebelum kembali menjalankan aktifitas rutin.
Baca Juga: Duh Jorok Banget, Wanita Ini Buang Air Kecil di Mesin Es Krim
4. Ngobrol
Sepele, tapi kalau sudah bad mood yang dengan mengobrol dengan orang yang tepat untuk mencurahkan kegusaran yang memicu mood buruk juga cukup membantu. Ngobrol sambil snacking cukup membantu lho.
Brand Manager Campina Mustofa Sa’adji mengatakan bahwa Campina ‘Summer Barz -- Frozen Berry’ ini merupakan water-based ice dengan dengan potongan buah stroberi asli yang memiliki cita rasa yang unik, sensasi asam dan manis stroberi menawarkan sensasi menyegarkan yang jug bisa memperbaiki mood.
Menurutnya, ‘Summer Barz – Frozen Berry’ itu diramu menggunakan bahan-bahan terbaik sehingga menghasilkan cita rasa yang segar dari kombinasi manis dan asam dalam es krim tersebut dan cocok bagi pecinta es berbasis buah-buahan.
“Es krim ini menyasar anak-anak muda di rentang usia 16-25 tahun yang memiliki sifat energik, kreatif, berpikiran terbuka dan sangat menimati hidup,” terang Mustofa.
Baca Juga: Sentuh Es Krim dengan Tangan Kotor, Wanita Ini Berakhir Diciduk Polisi
Mustofa menyatakan, saat ini es krim telah menjadi salah satu jenis kudapan yang selalu digemari dan telah menjadi bagian dari gaya hidup milenial Indonesia.
