Infografis
Jenis gula yang terdapat pada buah adalah gula alami, tapi beberapa orang dengan kondisi tertentu tetap perlu menjaga asupan gulanya agar tidak berlebihan.
Terutama bila Anda sedang berusaha menurunkan berat badan atau memiliki penyakit diabetes.
Memilih kombinasi buah yang tepat penting untuk mendapat manfaat dari buah yang Anda inginkan untuk tubuh.
Sedikit repot memilih buah di pasar, namun khasiat yang Anda dapatkan dari sarapan kombinasi buah ini sangat baik. Yuk coba mulai sekarang untuk sarapan sehat dengan vitamin dan nutrisi dari buah.
Baca Juga: Humor Adalah Kunci dari Sebuah Hubungan Bahagia, Benarkah?
