Mengonsumsi makanan sehat juga penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan terawat dari luar maupun dalam. Pastikan menjaga keseimbangan asupan nutrisi. baik karbohidrat, lemak, protein, vitamin, maupun mineral.
Intinya, jangan malas pakai produk antiaging di usia muda agar tampilan kulit tetap segar meski umur terus bertambah. Bagaimanapun, memperbaiki kulit yang sudah terlanjur menua akan lebih sulit ketimbang mencegah tanda penuaan tersebut muncul.