Infografis
Suara.com - Jennifer Aniston pernah meramaikan pemberitaan dunia karena kabar perceraiannya dengan Brad Pitt. Sekian tahun berlalu, publik masih saja mengorelasikan kehidupan pribadi Jennifer Aniston dengan mantan suami Angelina Jolie tersebut.
Kali ini bukan kehidupan pribadi Jennifer Aniston yang akan kita bahas. Ada hal lain yang lebih menarik untuk diulik dari kehidupan wanita berambut pirang ini, yaitu rahasia cantik dan bugarnya di usia 50 tahun.
Dilansir dari Well+Good, Jennifer Aniston membocorkan pola maka andalannya agar selalu sehat dan bugar serta tampak awet muda. Rupanya, tak ada diet menyiksa dan menu yang disajikan pun sangat 'manusiawi'.
Pada pagi hari, mantan istri Justin Theroux ini akan memulai hari dengan segelas air lemon hangat dan smoothie. Ya, Jennifer Aniston memang rutin minum air lemon hangat yang kaya akan vitamin C pada pagi hari ketika perut dalam keadaan kosong.
Baca Juga: Usia Setengah Abad, Thomas Djorghi Bagikan Resep Awet Muda
Setelah itu, Jennifer akan melanjutkan sarapannya dengan segelas smoothie kombinasi yang menyegarkan sekaligus mengenyangkan.
Smothie kombinasi itu terdiri dari pisang, blueberry, ceri beku, stevia, sedikit campuran sayuran, bubuk teh hijau, cokelat, dan bubuk protein.
Jika sedang bosan minum smoothie, Jennifer Aniston akan menikmati alpukat dan telur atau semangkok sereal dengan buah pisang dan putih telur kocok. Menu putih telur kocok ini dia dapatkan dari Justin Theroux.
Pada siang hari, pemain film Murder Mystery ini akan menyantap menu kombinasi sayuran dan protein. Biasanya salad dan potongan burger ayam akan tersaji di atas meja makannya.
Kadang ketika dia merasa lapar di sore hari, Jennifer Aniston akan membuka kulkas dan melahap telur rebus dan sayuran yang sudah ia potong-potong sebelumnya. Selain itu, Jennifer juga punya cemilan favorit berupa apel dan mentega almond atau kacang-kacangan.
Baca Juga: Sudah Punya 3 Anak dan Awet Muda, Ini Rahasia Diet Ivanka Trump
Jennifer tak akan pernah membiarkan perutnya kosong dan kelaparan. Jadi dia membuat pilihan aman dengan mengonsumsi makanan organik sebanyak yang dia mau. Cara ini dinilai jauh lebih baik daripada diet ketat yang menyiksa.
