Infografis
Suara.com - Tips Jitu Kembalikan Semangat Kerja Usai Libur Panjang, Coba Yuk.
Libur panjang Lebaran tidak terasa akan berakhir. setelah berhari-hari terbebas dari pekerjaan dan harus kembali pada aktivitas biasanya, semangat Anda pasti jadi menurun untuk memulai pekerjaan.
Jangan khawatir, simak tips mengembalikan motivasi kerja berikut ini supaya Anda bisa kembali beraktivitas dengan penuh semangat.
Agar motivasi kerja Anda kembali setelah libur panjang, coba ikuti beberapa tipsnya berikut ini dilansir Hello Sehat:
Baca Juga: Rangin dan Klepon, Kue Tradisional yang Dicari Saat Libur Lebaran
1. Buat kembali jadwal kegiatan
Selama liburan, jadwal kegiatan yang biasanya Anda lakukan pasti jadi terbengkalai. Supaya Anda ingat kembali kegiatan apa saja yang harus dilakukan, tidak ada salahnya jika Anda membuat ulang jadwal kegiatan mulai dari bangun tidur hingga tidur kembali.
Selain itu, Anda juga perlu membuat to do list (hal-hal apa saja harus diprioritaskan untuk dikerjakan) dan not to do list (hal-hal apa saja yang harus dihindari supaya tidak mengganggu produktivitas Anda).
2. Segera menyesuaikan diri dan kembali aktif
Kembali pada rutinitas biasanya setelah liburan, tidaklah mudah. Untuk mengatasi rasa malas, Anda perlu mengubah kebiasaan-kebiasaan di saat liburan. Jadi, Anda perlu menyisihkan hari libur untuk membuat jadwal dan mengikuti jadwal untuk melatih diri kembali pada kebiasaan yang disiplin.
Anda bisa lakukan penyesuaian untuk kembali aktif tersebut dengan segera atau secara bertahap dengan waktu tidak lebih dari dua minggu. Jika terlalu lama, akan banyak waktu terbuang percuma.
3. Tentukan alasan dan motivasi kenapa Anda tidak boleh malas
Tahukah Anda jika kebiasaan dan pola pikir seseorang itu tidak jauh berbeda dengan orang-orang di sekitarnya? Ya, hal ini dapat berpengaruh pada motivasi kerja seseorang.
Baca Juga: Libur Lebaran, Anggota Linmas Ini Kayuh Becak saat Kakek Pemiliknya Sakit
Contohnya, rekan kerja yang malas, bisa membuat Anda ikut merasa malas. Padahal Anda sudah punya niat untuk kembali semangat dalam bekerja kerja. Jika berada dalam situasi demikian, kunci untuk menghadapinya adalah harus mampu memotivasi diri sendiri.
Bagaimana caranya? Pada dasarnya, sifat manusia itu mencari kesenangan dan menghindari kesengsaraan. Jadi, dengan memikirkan kembali apa keuntungan dan kerugian tersebut bisa menjadi pertimbangan bagi Anda untuk mengambil langkah yang lebih baik dan menjadikannya sebagai motivasi.
4. Kuatkan motivasi kerja Anda
Motivasi kerja bukan sebatas supaya kinerja di kantor bagus saja. Ada banyak orang yang semangat bekerja karena adanya motivasi lain, misalnya ingin dapat uang tambahan untuk membeli rumah yang Anda idamkan atau yang lainnya.
Ingat, semakin banyak motivasi yang Anda miliki, semakin tinggi juga semangat Anda dalam bekerja. Untuk memperkuat motivasi tersebut, maka berikan rangsangan pada indera Anda.
Caranya mudah, Anda bisa mencetak gambar rumah idaman kemudian menempelkannya di dinding rumah atau memutar iklan rumah tersebut dari ponsel Anda. Semakin sering Anda melihat bagaimana desain rumah dan mendengar keunggulan dari rumah tersebut, motivasi untuk memiliki rumah tersebut akan jadi semakin kuat.
5. Jaga stamina dan kebugaran tubuh
Perlu Anda pahami jika semangat dalam bekerja bisa memengaruhi gaya hidup Anda dan begitu pun sebaliknya. Bekerja dengan semangat membuat hidup disiplin, bukan hanya pada waktu kerja, namun juga pada kegiatan lainnya. Artinya, hidup disiplin membuat Anda makan tepat waktu dan cukup tidur.
Supaya tetap bersemangat, tubuh butuh banyak energi. Hal ini membuat Anda jadi lebih baik untuk mempertimbangkan menu makanan dan menyempatkan diri untuk berolahraga supaya tetap bugar.
Jadi coba tips di atas untuk mulai bekerja dengan semangat usai libur panjang Lebaran.
