Infografis
Menghabiskan waktu berjam-jam di dalam kendaraan, pasti membuat di kecil jadi bosan. Supaya hal tersebut tidak terjadi, Anda sengaja membawa buku kesukaannya atau memberinya gadget. Alih-alih membuat anak tenang, tindakan ini malah membuat gejala mabuk perjalanan jadi makin parah.
Membaca buku, melihat gambar atau film selama di perjalanan menciptakan stimulasi visual yang berlebihan yang dapat membingungkan presepsi anak dengan gerak. Akibatnya, sinyal tubuh yang dikirimkan pada otak akan berbeda-beda. Lalu harus bagaimana?
Sebaiknya, Anda mengalihkan perhatiannya dengan obrolan, permainan kata, mendengarkan musik sambil melihat jalanan, atau menyanyikan lagu bersama. Membiarkan anak tidur bisa juga bisa mengalihkannya dari mabuk perjalanan.
3. Minum obat jika perlu
Baca Juga: Catat, Tiga Potensi Manfaat MSG Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Obat antimual bisa jadi solusi untuk mencegah mabuk perjalanan pada anak. Anda bisa memilih antihistamin diphenhydramine (benadryl) atau dimenhydrinate (dramamine) yang aman digunakan anak. Berikan obat ini satu jam sebelum bepergian dan baca petunjuk penggunaan obat.
4. Pastikan udara selalu segar
Bau yang terlalu kuat, baik itu bau wangi atau bau tidak sedap sekali pun bisa memicu munculnya gejala mabuk perjalanan. Untuk itu, jaga selalu kesegaran udara di dalam kendaraan. Jangan membawa makanan atau sesuatu yang bisa menyebarkan bau tidak sedap di dalam mobil.
5. Perhatikan bekal makanan yang Anda bawa
Makanan sangat memengaruhi kesehatan anak selama di perjalanan. Melakukan perjalanan dengan perut kosong, bisa membuatnya lebih gampang mual. Jadi, untuk mencegah mabuk perjalanan pada anak, pastikan si kecil sudah makan dengan porsi cukup supaya perutnya lebih nyaman.
Baca Juga: Tingkatkan Keamanan, Terminal Kalideres Pasang 32 CCTV saat Musim Mudik
Kemudian, untuk bekal perjalanan, siapkan makanan yang mudah dicerna, tidak pedas, tidak mengandung banyak minyak, dan tidak beraroma kuat. Selalu sedia permen karet, banyak air putih, permen jahe untuk mencegah mual.
